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近日，国家卫生健康委员会正式发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》，这一重要文件对原有健康素养内容进行了全面修订，并新增了多条健康知识和行为准则，旨在进一步提高全民健康水平，促进健康中国建设。
新版《中国公民健康素养》共分为三个部分，涵盖了基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能三个主要方面，共计66条。这些条款不仅强调了健康的重要性和预防为主的方针，还详细列出了促进和维护健康的具体措施。
在基本知识和理念部分，新版文件首先明确了健康的定义，即健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的良好状态。同时，文件还强调了预防对于促进健康的重要性，指出预防是最有效、最经济的手段。此外，文件还提出了公民在维护自身健康方面的责任和义务，包括主动学习健康知识、保护环境、关爱弱势群体等。
在健康生活方式与行为部分，新版文件详细列出了多种健康行为准则，包括保持健康体重、合理饮食、适量运动、戒烟限酒、维护心理健康等。这些准则旨在帮助公民建立健康的生活方式，减少疾病的发生。此外，文件还特别强调了儿童早期发展的重要性，提出了通过亲子交流、玩耍等方式促进儿童早期发展的建议。
在基本技能部分，新版文件主要介绍了公民在紧急情况下或日常生活中需要掌握的基本健康技能，包括心肺复苏、测量生命体征、正确使用药物等。这些技能对于提高公民应对突发事件的能力具有重要意义。
值得注意的是，新版《中国公民健康素养》还特别强调了农村地区的卫生问题，提出了加强农村卫生厕所建设、管理好禽畜粪便等建议。此外，文件还强调了青少年健康行为的培养，提出了每天坚持户外运动等建议。
国家卫健委表示，新版《中国公民健康素养》的发布是健康中国建设的重要举措之一。下一步，国家卫健委将组织各地开展广泛宣传教育活动，普及健康知识，提高公民健康素养水平。同时，国家卫健委还将加强对健康素养工作的监测和评估，确保各项措施得到有效落实。
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